又到了學前教育系一年一度的心理健康活動月時間,只是今年一場突如其來的疫情,那些不斷跳動的數字,那些不斷閃現的鏡頭,那些不斷更新的消息,打破了原本該有的模樣。精心策劃的家庭旅行沒有了,節日的各種聚會取消了,并且還要經常被逼著洗手、戴口罩,學校推遲了開學……。疫情的來臨,不僅威脅著公眾身體健康,也影響著公眾心理健康,特別是居家抗疫期間學生的心理健康。學前教育系學生科除了配合學院心教部做好各項問卷調查,心理輔導宣傳外。還在系領導的安排下,針對全系大中專生,如期舉行常規的心理健康月活動,以加強我系學生抗疫心理素質,提高學生心理保健意識和心理健康水平,促使學生科學地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念。此次線上活動的內容有以下幾點:
一是老師當主播,在線講解有關知識。主要由各班輔導員和班主任老師組織學生以線上直播的方式展開。分別介紹了幾種常見的心理反應以及調適的方法和建議,要求廣大同學積極傳遞正能量。
二是暢所欲言,一同抗疫。讓同學們一起談談學習后的感受以及分享調適的方法和經驗。老師們與同學們針對線上心理活動的主題班會,通過文字方式進行互動,促進同學們的心理健康發展,建立相互信任與彼此接納的關系,增強班級凝聚力。
三是宣傳學院心教部開設的心理輔導活動。介紹學院專門為疫情期間心理壓力過大的同學進行指導的有關活動。系學生科首先通過組織專人向全系學生發放并統計問卷調查,將有困擾或需求的同學作為重點關注對象進行幫扶并持續跟進,直到最后圓滿解決問題。
本次心理健康主題活動的開展,有效地為學生緩解了壓力,引導了學生不斷正確認識自我、調控自我。這對學生獲得積極、向上的心理健康,起到了很好的推動作用!