在飛速發展的當下，
你是否向往過“從前慢”？
在壓力下，
你是否在尋找焦慮釋放的新通道？
在孤單苦惱中，
你是否想尋得小小的陪伴？
在一點點碎片時間悄悄溜走后，
你是否想學一手新技能？
在手機不離手的日常里，
你有沒有向往自己能放下手機，
學習手工？
LOOK 01
"心有花開"手工心理療愈工作坊背景
做手工，這項古老的活動，在快節奏的現代生活中，又煥發了新的內涵。心理學研究表明，手工活動能獲得紓解焦慮，釋放壓力，提升自信，增進覺知，從而給予自己更多的溫暖、更好的關照。
手工活動是藝術創作，也是心理表達，它能散發創作的能量，也聚集心理治愈的力量，幫助我們緩解心理不適，化解焦慮、孤獨、抑郁、空虛等問題。手工心理療愈在心理調節方面具有獨特的優勢，它自然、隨意、環保、輕松、美麗，像小時候無意識的鉤織，不經意間解開成年世界的桎梏，麻木可以療愈，舒適可以共享，在生命力和創造力面前，我們的心靈得到慰藉。
在潮汕，非遺手工鉤花，就是一項具有心理療愈功能的非常走心的活動，是傳統的潮汕工藝，有著悠久的歷史民族文化。其一針一線在心靈手巧的潮汕婦女的手中，便能使之成為一件件時尚美麗的服飾擺件。一針一線，一抽一勾，一呼一吸，一動一靜，讓生命更加擴展有力。
LOOK 02
心有花開手工心理療愈工作坊發起及主題
基于手工的心理療愈功能，潮汕鉤花的技藝傳承，我們啟動“心有花開”手工心理療愈工作坊的探索，旨在組織學生參與潮汕非遺技藝手鉤花的的活動，讓學生通過手工學習與創造，掌握新技藝，疏導情緒、獲得成長，獲得平靜溫暖的力量，培育屬于自己的心靈花園。將心理健康維護、潮汕文化傳承，勞動技藝培養、審美趣味提升結合起來，探索富于地域特色與我院校園文化特點的新穎的心理療愈活動。
“心有花開”手工心理療愈工作坊是教育部高校思想政治工作精品項目：“五環相伴四方聯動”心理育人體系構建的項目建設內容之一。
工作坊老師根據學生焦慮、抑郁、人際沖突，以及疫情影響的受限、失控等熱點心理問題，設計不同主題的手工創作，希望同學們能借助手工活動，疏導負面情緒，探索自身潛能，擁抱真實的自己，更好自我關照。
“心有花開”手工心理療愈工作坊第一季初定4個活動主題，分別是：心手相連、手巧心靜、飛針走心、心暖花開。
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心有花開手工心理療愈工作坊招募
來吧，讓我們放下手機，開始手工。
用巧手，勾出美麗的花朵。
用心，勾勒美好時光。
走心、養心、從而開心
——體會心有花開的快樂。
工作坊助理
招募對象：院本部全體在校學生
人數限制：10人，額滿為止。
報名方式：
1、請將個人簡歷及聯系方式發送至郵箱104686362@qq.com；
2、報名截止時間：7月16日。
主題活動體驗者
招募對象：院本部全體在校學生
人數限制：每個活動主題15人，額滿為止。
報名方式：
1、請將姓名、聯系電話發送至郵箱104686362@qq.com，并注明：手工療愈主題活動報名。
2、報名截止時間：額滿為止。
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您將收獲
收獲一：掌握一項美麗的技能
收獲二：體會一款創造的樂趣
收獲三：傳承一種寶貴的文化
收獲四：保持一份平和的心情
工作坊顧問：詹麗峰教授
導師團隊：林碧薇 黃彥旎 苑玉珍
經費支持：教育部2021年高校思想政治精品項目——“五環項目、四方聯動”心理育人體系構建
（ “心有花開”手工心理療愈工作坊）